София, ул. Бяла 10
Любомир Гайдов
0884 389 536
Боряна Въргулева
0896 947 437
София, ул. Бяла 10
София, ул. Бяла 10

"Пролетна Детокс супа"

Необходими продукти за 6-8 порции:

  • 1-2 моркова, нарязани на ситно
  • 1-2 глави лук, нарязани на ситно
  • 1 чаша белени домати заедно със сока,
  • 1 малка зелка, нарязана
  • 300 г зрял боб от консерва, изцеден и изплакнат
  • 2 л доматен сок
  • 2 зелени чушки, нарязани на ситно
  • 10 стръка целина, нарязани
  • сол и черен пипер на вкус
  • люта чушка по желание
  • пресен магданоз за поръсване

Начин на приготвяне:

1.Слагате в тенджера 2-3 лъжици мазнина и лука, мокровите, чушките и целината. Задушавате до омекване, след което добавяте 1 литър вряла вода + 1 лъжица сол.

2.Добавяте зелето (нарязано на по-дребно) и оставяте да ври на тих огън за около 20-30 минути.

Добавяте доматите и боба и оставяте да къкри още 20 минути но на ниска степер (например 4 от 10)

3.Накрая добавяте магданоз и супата е готова!

По принцип се прави с прясно зеле, но може да я сготвите и с кисело (smiley)
Бон Апетит!

Пролетна Детокс супа

Бон Апетит 🙂

Влез в акаунта си
usercartmagnifier linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram