Уебинар: Възстановяване след раждане

Когато говорим за ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ след раждане, повечето хора си мислят предимно за връщането към обичайната форма и тегло, сякаш това е единствената последица от физическия напън да доведеш една душа на този свят. .

Ние обаче ще говорим за всички аспекти на връщането към себе си, за една майка. Без значение дали раждате първото си или поредното дете, бременноста и първата година след раждане са изпълнение с много предизвикателства – както физически, така и психо-емоционални. „Но какъв е тоя драматизъм, та жените раждат от както свят светува, какво толкова се случва“ .. ще кажат някой от вас.. ето какво:

1. 9 месеца качваш килограми и едно (или две  ) прекрасно малко човече изсмуква необходимия ресурс за разтеж от теб – 6, 10, 20 или дори 30 килограма над обичайното ти тегло, формата на тялото се променя, може да се появят стрии, целулит, изпъкнали вени, петна по кожта и ред други неща свързани с бременноста.

2. Изпитваш болка – болки в кръста, хемороиди, главоболие, болки в гърдите или от разранените зърна при кърмене, болка при зарастването на раните от раждането..

3. Вече не разполагаш с времето си – дори задоволяването на базови потребности като хранене, тоалетна, взимане на душ, сън.. те зависят от бебето или от други членове на семейството, които биха могли да поемат грижата за новороденото докато „си свършите работата“

4. Умора... смазваща умора и недоспиване. Това е почти запазена марка на майчинството!

5. Ръцете ти са „вързани“. Вече не можеш да разполагаш със собствените си ръце, през голяма част от времето. Готвене, вдигане или слагане на маса за обяд, пране, дори задника си е трудно да избършеш, защото ръцете ти обикновенно са заети.

6. Майчински страхове, хормонална буря, следродилна депресия, непоискани съвети и оценките на околните.. Списъка може да бъде дописан.. и то с много точки .

В този уебинар сме събрали пет майки с различен брой деца, различно местоживеене, от различни държави, които ще споделят своя личен опит и решенията които са намерили за себе си за гореописаните проблеми.